YOGA & SCUBA auf den PHILIPPINEN

In den Sommerferien gibt es eine neue,  tolle Urlaubsmöglichkeit auf den Philippinen. Auf der SY Phippine Siren werden ganz Yoga & Scuba Wochen unter der Leitung von Teresa Herrera angeboten!
Angefahren werden die südlichen Visayas mit den Inseln Bohol, Cebu und Negros und während des Trips gibt es neben vielen schönen und entspannenden Tauchgängen Yoka Lektionen.
Verlängerung in einem Resort auf Anfrage möglich!

Termin: 11. - 18. August 2012

Schwerpunkt der Woche liegt auf dem Yoga Training. Teresa wurde von Shiva ReaM.A in Prana Vinyasa Flow und Yoga Trance Dance ausgebildet und hat auch von Chuck Miller, Maty Ezraty, Bryan Kest, Gurmukh gelernt.

Alle Teilnerhmer lernen "Pranayama" Atemntechniken sowie klassische und neuartige Ansätze des Ashtanga (Vinyasa) Yoga, das ein indisches Hatha-Yoga-System darstellt. (Körperhaltungen)

Zusätzlich gibt es Lektionen im Yoga Trance Dance mit denen man mit dem Besten dieser beiden Traditionen experimentieren kann. Yoga und Tanz sind zwei großartige Flüsse, die den Menschen mit Lebensenergie versorgen: Yoga erweckt den Atem, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und innere Kraft. Trance Dance fördert die natürliche Bewegung, Intuition und Kreativität.